Wir starten mit neuer Energie durch den Tag
Mit der Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapie zu einer verbesserten Sauerstoffversorgung und -Nutzung!
Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapiezentrum Straubing Dr. Martin Schnitzer, Privatarztpraxis
Wir sind stolz darauf, eine fortschrittliche und innovative Therapieform – die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapie (IHHT) – anbieten zu können. Diese spezielle Therapie basiert auf dem Prinzip der gezielten und kontrollierten Variation der Sauerstoffzufuhr, um die körperliche und zelluläre Reaktion auf wechselnde Sauerstoffbedingungen zu fördern. Es soll den Körper bei der Anpassung an verschiedene Sauerstoffniveaus unterstützen und dabei helfen, die allgemeine körperliche Fitness und das Wohlbefinden zu verbessern.
Unser engagiertes Team hat sich intensiv mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und Techniken auseinandergesetzt, um Ihnen diese bahnbrechende Therapieform in höchster Qualität anbieten zu können. Ob Sie an chronischen Beschwerden leiden, Ihre sportliche Leistung steigern möchten oder nach innovativen Regenerationsmethoden suchen – die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapie kann genau das Richtige für Sie sein.
Mitochondrien - die Kraftwerke unserer Zellen
Die Fähigkeit des Körpers zur effektiven Energiegewinnung wird zum einen durch den Alterungsprozess des Menschen, zum anderen durch den Lebensstil des 21. Jahrhunderts (oxidativer Stress durch Termindruck, verkürzte Schlafzeiten, Reizüberflutungen etc.) stark beeinträchtigt. Die Folge ist eine Schädigung der Mitochondrien, die heute bei jedem dritten Menschen ab 20 Jahren feststellbar ist. Chronische Erkrankungen wie z.B. Allergien, Asthma bronchiale, COPD, Bluthochdruck, Burnout, Diabetis Typ II, Hormonstörungen, Migräne, Übergewicht etc. sind über 90 Prozent auf Energiemangel in den Mitochondrien zurückzuführen. Auch Schlafstörungen, Infektanfälligkeit und Leistungseinbußen sind mögliche Folgen von mitochondrialem Energiemangel.
Der menschliche Körper besteht aus ca. 80 Billionen Zellen. Jede einzelne Zelle wiederum verfügt über eigene „Kraftwerke“, die Mitochondrien. Sie stellen die Energie für alle Reaktionen und Stoffwechselprozesse des Körpers zur Verfügung.
Neue Mitochondrien entstehen durch Wachstum und Sprossung, d.h. sie „kopieren“ sich immer wieder selbst. Beschädigte Mitochondrien produzieren schadhafte Kopien. Hinzu kommt, dass sich beschädigte Mitochondrien schneller vermehren als unbeschädigte, weil sie kürzer sind und deshalb leichter zu replizieren. Die Zahl der unvollkommenen Mitochondrien steigt und mit ihnen die Last des oxidativen Stresses in der Zelle, da beschädigte Mitochondrien eine größere Menge an freien Radikalen produzieren. Ein überhöhtes Maß an oxidativem Stress führt schließlich zur Schädigung weiterer, bislang gesunder Mitochondrien.
Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapie
Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapie (IHHT) ist eine Methode, bei der der Körper abwechselnd einem Zustand von Sauerstoffmangel (Hypoxie) und einem Zustand von erhöhtem Sauerstoff (Hyperoxie) ausgesetzt wird. Das Training zielt darauf ab, die Zellfunktion und die allgemeine körperliche Fitness zu verbessern. Diese Methode hat ihren Ursprung im Hochleistungssport, wird aber auch für medizinische und rehabilitative Zwecke eingesetzt.
Durch die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapie soll sich der Körper an Sauerstoffmangel gewöhnen und dadurch verschiedene physiologische Anpassungen erzielt werden, die zu einer verbesserten Sauerstoffversorgung und -nutzung führen.
Einige potenzielle Vorteile der Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapie sind:
Erhöhung der Erythropoese
Die Therapie erhöht die Produktion von roten Blutkörperchen, was zu einer verbesserten Sauerstoffversorgung der Muskulatur führt.
Verbesserung der Mitochondrienfunktion
Die Energieproduktion in den Zellen wird effizienter.
Erhöhte Durchblutung
Die Therapie fördert die Bildung neuer Blutgefäße, was die Sauerstoffzufuhr verbessert.
Neuroprotektion
Die Hypoxie-Therapie hat neuroprotektive Effekte, was vorteilhaft bei bestimmten neurologischen Erkrankungen ist.
Sie sollten jedoch beachten, dass die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapie nicht für jeden geeignet ist und potenzielle Risiken birgt. Vor Beginn einer solchen Therapie sollten Sie immer eine ärztliche Beratung in unserer Privatarztpraxis in Anspruch nehmen.
Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapie bei Long COVID
In Bezug auf Long COVID / Post VAC kann das IHHT dazu beitragen, einige der weitreichenden Symptome wie anhaltende Müdigkeit zu lindern - besonders die, die mit Atemwegsproblemen und reduzierter körperlicher Leistungsfähigkeit zusammenhängen.
Da die verbesserte Sauerstoffaufnahme und -verwertung im Körper die allgemeine körperliche Fitness und das Wohlbefinden steigern kann.
Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapie kann als Begleittherapie bei Long oder Post COVID / Post VAC angewendet werden, um das Wohlbefinden und die individuelle Fitness zu verbessern.
Die Methode besagt, dass IHHT dem Körper helfen kann, die Sauerstoffeffizienz zu verbessern und die Ausdauer zu erhöhen.
Damit sollten die gewünschten Verbesserungseffekte bei Post COVID / Post VAC Patienten schneller eintreten.
Positive Effekte von IHHT für den Körper
Die wechselnden Sauerstoffbedingungen und die dadurch ausgelösten adaptiven Reaktionen des Körpers können positive Auswirkungen auf das Immunsystem haben.
- Leistungssteigerung des kardiovaskulären Systems
- Balancierung und Aktivierung der Hormonproduktion
- Steigerung der physischen und mentalen Leistungsfähigkeit
- Aktivierung des Fettstoffwechsels
- Mehr Zellenergie
- Verbesserung der Haut
- Stärkung des Immunsystems
- Erleichterte Gewichtsabnahme
- Schnellerer Abbau von Laktat
- Verkürzung von Regenerationszeiten
- Größerer Schutz vor oxidativem Stress
Weitere Vorteile von IHHT
Aktivierung von Schutzmechanismen
Die wiederholte Exposition gegenüber Hypoxie und Hyperoxie kann Stressreaktionen in den Zellen auslösen, die den Körper dazu anregen, Schutzmechanismen zu aktivieren. Dies kann zur Freisetzung von Antioxidantien und anderen schützenden Molekülen führen, die gegen Infektionen und andere immunologische Herausforderungen helfen.
Regulierung von Entzündungen
IHHT kann entzündungshemmende Prozesse fördern und damit das Risiko chronischer Entzündungen reduzieren, die oft mit verschiedenen Krankheiten in Verbindung gebracht werden.
Verbesserung der Zellfunktion
Durch die Therapie können die Funktion und Effizienz von verschiedenen Zellen, einschließlich jener des Immunsystems, verbessert werden, was zu einer gesteigerten Immunantwort führen kann.
Hormonelle Anpassungen
IHHT kann die Ausschüttung bestimmter Hormone beeinflussen, die direkt oder indirekt das Immunsystem modulieren.
Förderung der Durchblutung
Eine verbesserte Durchblutung kann das Immunsystem stärken, indem es die Verteilung von Immunzellen im Körper beschleunigt und optimiert, wodurch Infektionen und Krankheitserreger schneller erkannt und bekämpft werden können.
Stärkung der allgemeinen Gesundheit
Durch die potenziellen Vorteile von IHHT für das kardiovaskuläre System, den Stoffwechsel und andere Körpersysteme kann das Immunsystem indirekt gestärkt werden, da ein gesunder Körper in der Regel eine bessere Fähigkeit hat, auf immunologische Herausforderungen zu reagieren.
Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapie zur Verbesserung der Haut
Verbesserte Durchblutung
IHHT fördert die Bildung neuer Blutgefäße (Angiogenese). Durch eine verbesserte Durchblutung werden die Hautzellen mit mehr Nährstoffen und Sauerstoff versorgt, was ein gesünderes Hautbild und ein strahlenderes Erscheinungsbild fördert.
Zelluläre Regeneration
Durch die Exposition gegenüber wechselnden Sauerstoffkonzentrationen werden Hautzellen angeregt, sich schneller zu regenerieren.
Reduzierung von oxidativem Stress
Die Produktion von Antioxidantien im Körper wird erhöht. Somit können vermehrt freie Radikale, die eine Schlüsselrolle beim Alterungsprozess der Haut spielen, neutralisiert werden.
Kollagenproduktion
Eine erhöhte Sauerstoffversorgung und zelluläre Gesundheit beeinflussen die Kollagenproduktion in der Haut, was für eine verbesserte Hautelastizität und -festigkeit sorgt.
Zelluläre Detoxifikation
Eine gestärkte Zellfunktion trägt dazu bei, dass die Abfallprodukte effizienter entfernt werden und der einhergehende effektivere Zellstoffwechsel ein klareres und gesünderes Hautbild entstehen lässt.
Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapie bei Gewichtsproblemen
Verbesserte Insulinsensitivität
Der Körper kann Zucker effizienter aus dem Blutkreislauf in die Zellen transportieren. Dies kann hilfreich sein, um die Fettspeicherung zu reduzieren und den Energieverbrauch zu fördern.
Verbesserung der Trainingsleistung
Die Anpassungen, die durch IHHT induziert werden, können die aerobe Ausdauer und die allgemeine Trainingsleistung verbessern. Dies kann dazu führen, dass man in der Lage ist, intensivere und längere Workouts durchzuführen, wodurch mehr Kalorien verbrannt werden.
Steigerung des Stoffwechsels
Durch die adaptiven Reaktionen auf wechselnde Sauerstoffbedingungen steigert IHHT den Grundumsatz des Stoffwechsels, was zu einem erhöhten Kalorienverbrauch führt, selbst wenn der Körper in Ruhe ist.
Appetitregulation
Hypoxietraining kann den Appetit beeinflussen und so das Sättigungsgefühl fördern, was zu einer verringerten Kalorienaufnahme führen kann.
Hormonelle Anpassungen
Die Sekretion bestimmter Hormone, die mit dem Energiestoffwechsel, dem Appetit und der Fettverbrennung in Zusammenhang stehen, wird beeinflusst, was indirekt zur Gewichtsabnahme beiträgt.
Es ist wichtig zu betonen, dass IHHT allein nicht als „Wundermittel“ für die Gewichtsabnahme betrachtet werden sollte. Es sollte als ein unterstützendes Werkzeug in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität angesehen werden.
Kosten der Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapie
Die Kosten für die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapie betragen für Selbstzahler 590 € für eine Serie von 10 Behandlungen, bei mind. 2 - besser 3 Sitzungen pro Woche.
In der Regel werden die Kosten von den privaten Krankenkassen übernommen.
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Vereinbaren Sie gerne einen Termin mit uns, um mehr über IHHT zu erfahren und wie es Ihnen helfen kann, Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit auf das nächste Level zu bringen.
Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapiezentrum Straubing
Dr. med. Martin Schnitzer, Privatarzt
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